Medicina Integrativa & Dermatologia

Você sabia que com um relógio biológico bem ajustado fica mais fácil emagrecer e manter a saúde? E sabe por quê? Ele e regula processos...

A melatonina é um dos hormônios mais importantes quando falamos em envelhecimento, longevidade e em cuidados com a pele. Embora seja mais...

Você sabia que a GLUTATIONA é a molécula antioxidante endógena mais importante do nosso organismo? Pois ela é considerada a "mãe"de de...

Sabia que até 80% da população possui deficiência de Magnésio? O magnésio é um dos minerais mais fundamentais em seu corpo pois ele...

O Resveratrol é um polifenol encontrado na uva e seus derivados como vinho e suco. Possui importantes funções na longevidade celular por...

Como você quer envelhecer? Parece uma pergunta simples com uma resposta lógica, mas não responda antes de ler o texto. Olhe para a foto....

Muito se fala em Mindfulness e seus benefícios na redução da ansiedade. Mas você sabe o que significa este termo? Ele significa atenção...

A verdade é que as doenças são multifatoriais, o que significa que diversos fatores influenciam no seu surgimento, como por exemplo:...

Apesar de sua aparência inocente, essa guloseima altamente viciante, está na gênese de diversas doenças crônicas da atualidade, não...

Que todo mundo sabe que comer chocolate é uma delícia, não resta dúvida. Mas será que você sabe que além de gostoso, ele também é...

As citocinas são proteínas capazes de desencadear reações no sistema imunológico que podem danificar qualquer órgão do corpo humano.

A manutenção de níveis adequados de melatonina é uma estratégia para evitar os processos catabólicos do envelhecimento.

Ter esse conhecimento nos traz uma imensa responsabilidade em fazer escolhas conscientes.

Parecer e sentir-se jovem, envelhecer com saúde, energia e autonomia é um desejo muito comum, mas o que se faz para chegar lá é a grande que

Esta nova abordagem da medicina surgiu nos Estados Unidos nos anos 80, se espalhou pelo mundo e ganhou status de especialidade na América do